Stressmanagement und aktive Entspannung

Ausbildung in Stressmanagement und aktive Entspannung

ZFU-Zulassungsnummer 7191008

Stressmanagment und aktive Entspannung

Der Lehrgang wendet sich an Teilnehmer/innen mit einer abgeschlossenen Berufsausbildung, die möglichst branchenspezifisch sein sollte. Sie sollten über praktische Erfahrungen in den Bereichen Gesundheit bzw. Wellness und Beratungskompetenz verfügen.

Unsere Weiterbildung stellt ein umfangreiches Wissen im Bereich Stressmanagement und aktive Entspannung bereit, versehen mit vielen Praxisbeispielen, die in konkretes Handeln umgesetzt werden können.

Studiendauer:

6 Monate (kostenlose Verlängerung möglich)

Umfang:

6 Studienbriefe mit einem durchschnittlichen Umfang von 50 Seiten, beinhalten Übungsaufgaben sowie Einsendeaufgaben, die von Ihren Dozent/inn/en korrigiert werden
Wöchentliche Bearbeitungszeit: 10-12 Stunden, Gesamtlernzeit: 224 Stunden

Wochenendseminare:

1 Seminar zum Abschluss der Ausbildung.
Einige davon werden auch als Online-Veranstaltung angeboten.

Inhalt der Ausbildung:

Stressursachen und Stressfolgen, Progressive Muskelrelaxation, Autogenes Training, Mentales Training/Fantasiereisen, Yoga, Fünf Tibeter, Transzendentale Meditation, Qigong, Alltagsstrategien

Studiengebühren:

monatlich 85,- € (Gesamtkosten 510,- €)

Mit den Studiengebühren abgedeckt sind die Kosten für:

Studienmaterialien, Korrekturdienst, Nutzung des Online-Studienzentrums “Mein Impulse”, Portokosten, die durch Sendungen von uns an Sie entstehen, Teilnahme an dem zur Ausbildung gehörenden Wochenendseminar, Gebühren für die schulinterne Prüfung