Pubertät & Wechseljahre: Ein doppelter Umbruch

Wenn Töchter in die Pubertät kommen und Mütter zeitgleich in den Wechseljahren sind, treffen zwei intensive Lebensphasen mit voller Wucht aufeinander. Hormone fahren Achterbahn, Emotionen kochen hoch und im Familienalltag prallen unterschiedliche Bedürfnisse aufeinander. Genau über diese besondere Dynamik spricht Kerstin Debudey, ehemalige Studentin der Ausbildung in Wechseljahreberatung bei Impulse e.V. Im Interview erzählt sie, warum es wichtig ist, Tabus zu brechen, offen über körperliche und seelische Veränderungen zu sprechen und neue Formen der Kommunikation in Familien zu finden. Sie zeigt, dass Spannungen nicht nur belastend sein müssen, sondern auch Türen öffnen: für mehr Verständnis, für gegenseitige Unterstützung und für die Chance, diese Umbruchsphasen als Neubeginn und Wachstum zu gestalten.